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詹姆斯：媒體很喜歡寫沒有勒布朗湖人更好但他們完全錯了

發布時間：2026年03月20日 20:00 閱讀次數：

北京時間3月20日，湖人背靠背客場134-126力克熱火。本場比賽，41歲的詹姆斯延續了高效發揮，出戰37分鐘，12中8，罰球5中3，拿到19分15板10助的三雙數據。賽后他接受了媒體采訪——

記者：斯波爾斯特拉賽前說，你正在和歲月硬碰硬。在你這個年紀打背靠背，還凌晨五點才到賽場，簡直是最好的證明。能和我們說說這對你身心的消耗，以及你是怎么堅持下來的嗎？

詹姆斯：身心確實都很累。我們到酒店的時間很晚，我想昨晚沒人睡夠。就是看看身體感覺怎么樣、精神狀態怎么樣，今天下午活動開之后，隊醫也在我做完常規理療后評估了身體狀況，最后決定上場。我們全隊都決定拼一把。這對我們來說是一場非常重要的客場勝利，尤其還是在這樣的條件下。

記者：你拿到三雙的第10次助攻，是傳給東契奇，他在第四節命中了個人第八個和第九個三分。你自己也有過很多得分炸裂的夜晚，你怎么評價他今晚的表現？

詹姆斯：你看到我們在場上的反應就知道了，我們都為他最后罰進一球拿到60分感到超級開心。但他打得非常自然，完全沒有刻意刷分。第三節一熱起來手感就收不住，第四節又為我們投進了很多關鍵球，幾個2+1，還有不少三分。真的太關鍵了。

記者：這就是籃球最快樂的時刻吧？關鍵時刻比分膠著，像昨晚和今晚這樣連續命中進球。

詹姆斯：是的。我們隊里有很多經歷過這種場面的球員，到了決勝時刻，知道該怎么打球、該跑什么戰術、怎么控制節奏、穩住局面、化解混亂。一支球隊能有這種依靠，非常非常重要。

記者：外界一直有很多討論，尤其是你、東契奇和里夫斯之間的磨合。過去幾周我們看到的，是不是三個高球商球員慢慢找到了默契？

詹姆斯：我覺得對我們來說，關鍵一直是時間。我們其實沒多少時間一起在場上真正打磨配合。去年雖然有一點，但盧卡剛加盟球隊，大家都在適應彼此，適應我們想打的打法。賽季初我沒在首發，里夫斯也傷缺過一段時間，就是一邊打一邊摸索。幾周前我也缺陣了，回來之后就想找到最適合自己的角色，因為他們倆之間的配合已經非常有爆發力了。

當然，媒體和評論很喜歡寫“沒有勒布朗湖人更好”這種標題，很多人也愿意這么看。我理解，但他們完全錯了。

記者：能談談這23個賽季里，運動表現和康復技術的進步嗎？有沒有什么真正改變你生涯的東西？

詹姆斯：所有東西都在變好，這就是進化。你看23年前的手機、汽車，任何東西都和現在沒法比?，F代科技對運動表現幫助很大。但與此同時，我高中時就在做的很多康復方式，到現在還在堅持，比如拉伸、冰敷，而最重要的恢復永遠是睡眠。

我從高中起就一直在做軟組織放松之類的護理。我有自己的固定流程，我和邁克（訓練師）在過去22年里一起建立了一套計劃，并且嚴格執行。我清楚，身體是最重要的，能為隊友上場是最重要的。和他們并肩作戰意義重大，我一直很認真對待這件事。

記者：你一直專注于當下，但在這座對你生涯意義非凡的城市，追平了保持30年之久的帕里什總出場紀錄，這對你有怎樣的觸動？

詹姆斯：我倒沒這么想過，但確實很酷。就像我一直說的，我始終希望能為隊友出戰，為后輩樹立榜樣，也對自己負責。向酋長致敬，他很棒，我很喜歡他。

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